пеший поход, базовый лагерь, майские праздники, горы
Документы:
- Паспорта и свидетельства о рождении (оригиналы) (в герметичной упаковке)
- Страховка ОМС (обязательное медицинское страхование)
- Билеты
- Деньги
- Часы
- Телефон с дополнительными аккумуляторами (поставить оффлайн карты Краснодарского края, например maps.me)
Снаряжение личное:
- Рюкзак + вкладыш в него (плотный мусорный пакет или тонкая герма)
- Штурмовой рюкзак для радиальных выходов 25-30 литров (городской подойдет)
- Палатка
- Спальный мешок (температура комфорта 0…+5° С)
- Коврик туристический
- Сидушка туристическая (пенка)
- Кружка, ложка, миска, нож
- Фонарь налобный + батарейки
- Фляга (бутылка), термос (термос не обязательно, обычно днем жарко)
- Зажигалки (обязательно каждому)
- Ремнабор (иголки, нитки, ножницы маленькие)
- Фонарь кемпинговый (при наличии)
- Сигареты (не рассчитывайте бросить курить в походе — это невозможно) — до магазина бежать далеко
- Коврик для гимнастики (по желанию, можно вытащить пенку из своей палатки)
- Веревка для белья + прищепки (сушить намокшее под дождем)
Вещи:
- Футболки – 2-3 штуки
- Нижнее белье
- Термобелье
- Носки х/б и шерстяные
- Рубашка с длинным рукавом — от солнца
- Свитер (флиска) – 2 штуки
- Штаны походные – 2 штуки
- Панама, бейсболка
- Тёплая куртка и шапка
- Костюм от дождя
- Обувь основная (треккинговые ботинки или кроссовки)
- Обувь сменная (тапки, сандалии, кеды — идеально тапки типа кроксов)
- Купальник, полотенце
Детям (дополнительно):
- Сапоги резиновые
- Сменный костюм от дождя
- Горшок ночной (актуально лет до 8, чтобы не бегать с ребенком ночью на улицу)
- Игры, книги, рисовалки
- Фонарь в палатку
Гигиена, аптека:
- Туалетная бумага
- Средства гигиены: зубная щетка, паста, расческа, шампунь, полотенце
- Индивидуальная аптечка: эластичный бинт, пластырь, перекись, йод, свои лекарства
- Спрей от клещей (обязательно обработать обувь, штаны и куртки ДО похода!!!)
- Крем от загара/солнца (SPF 50+)
Досуг :
- Игры настольные
- Карты игральные
- Принадлежности для рисования (бумага, краски, пастель)
- Мячи
- Бадминтон
- Музыкальные инструменты
- Алкоголь (по желанию)
В каждый радиальный выход
Аптечка с пластырем и йодом, зажигалка, документы, штормовка, сидушка, перекус и вода 0,5л на 1 человека (детям дополнительно) – в штурмовом рюкзаке.
Внимание! Район с клещами
До выезда из Москвы обязательно обработайте спреем от клещей всю обувь, штаны, куртки и опционально палатку (достаточно 1 раз).