Кольский. Сплав по Умбе и Белое море. Июль 2025
Сплав по таёжной порожистой Умбе за полярным кругом, с петроглифами на Канозере и выходом на Белое море. Для семей, у которых уже есть опыт сплава.

Нитка маршрута
Около 130 километров, вместе с дорогой две недели. Стартуем в окрестностях Апатитов, у подножия Хибин. Самые сложные пороги — два Падуна, Канозёрский, Падун на Низьме и Морские; их сначала осматриваем с берега, дети и новички обходят по тропе. На Канозере заходим на остров Каменный, в музей петроглифов. Последние два-три дня идём по морю под мотором вдоль Терского берега до посёлка Старая Умба, оттуда автобус за пару часов довозит до вокзала в Кандалакше.
порог трансфер
- Апатиты — группа едет поездом из Москвы, от вокзала машины к реке
- Верховья Умбы — стапель, сборка катамаранов
- Падун — первый большой порог
- Канозеро — петроглифы на острове Каменный
- Канозёрский — порог на выходе из озера
- Падун на Низьме — осмотр с берега
- Морские пороги — последние перед морем
- Терский берег — два-три дня под мотором
- Старая Умба — финиш
- Кандалакша — автобус до вокзала
Зачем ехать
- смотреть, как солнце садится за снежные вершины Хибин
- разглядывать рисунки на камнях, которым четыре-пять тысяч лет
- пить кофе на тёплых камнях у моря
- в отлив переходить бухту пешком и собирать морских звёзд
- петь под гитару белой ночью, когда фонарь не нужен
Умба течёт от подножия Хибинских тундр по глухой тайге, из самой Лапландии, и впадает в Белое море. Дорог вдоль реки почти нет. Люди жили здесь с незапамятных времён: на островах Канозера сохранились петроглифы второго-третьего тысячелетия до нашей эры, их показывают с экскурсией, под куполом музея.
Пороги на Умбе мощные, с валами и бочками, их сложность зависит от уровня воды. Для первого сплава мы Умбу не советуем — хотя бы у одного взрослого в экипаже должен быть опыт похода такой категории сложности. Идём на катамаранах, дети до 10 лет — пассажирами.
Терский берег — самый красивый на Белом море: скалы в соснах, как в Крыму, ягель и мох под ногами, а в отлив вода уходит из бухты так, что её можно перейти пешком. В 2025 году нас было шесть экипажей. Парились в походной бане, коптили щуку, каждый вечер пели под две гитары, а дети весь поход играли в котов-воителей и водили взрослых по своему музею на стоянке. Черники в тот год не было совсем — до нас было холодно, — зато закаты показывали каждый вечер.
Как проходит день
- 8:00 подъём, завтрак у костра и сбор лагеря. Дежурные готовят по очереди, дети помогают.
- 10:00 выходим на воду. Четыре-пять часов гребли с перекусом. Если впереди сложный порог, день может затянуться.
- 16:00 встаём на стоянку: ставим лагерь, готовим обед, собираем дрова, купаемся и рыбачим.
- 20:00 ужин, чай и песни у костра. В июле за полярным кругом не темнеет, отбой — по часам.
- 22:00 детский отбой.
Расписание примерное: по погоде и уровню воды день может сдвинуться. На море дни спокойнее — гребём мало, гуляем по островам и ждём отлива.
Кто ведёт и с кем едем

Светлана Серова
Поход вела Светлана Серова, организатор клуба. Она много лет водит семейные группы по рекам Карелии и Кольского полуострова, часто со своими детьми. По Умбе клуб ходил в 2015, 2018, 2020, 2022 и 2025 годах; какие пороги группа идёт, а какие безопаснее обойти по берегу, Светлана решает на месте.
- Сложность
- ★★★☆☆ средней сложности нужен опыт сплава
- Длительность
- 16 дней от Москвы до Москвы, из них 12 на маршруте
- Суда
- катамараны дети до 10 лет идут пассажирами
- Пороги
- Падун, Канозёрский, Морские сложные осматриваем, дети обходят по берегу
- Возраст
- можно с детьми, до 10 лет пассажирами
- Дорога
- поездом в одном вагоне Москва — Апатиты, обратно из Кандалакши
Мы не турагентство и не продаём туры: маршруты ведём сами и едем со своими детьми.
Как это было






Всё понравилось! Отличная команда и организация!
А как уверенно, спокойно и весело мы проходили пороги! Да, для ребят это были пустяки, а для меня — вау!
На сплавах дети и подростки с удовольствием ловят рыбу, а вот чистить не хотят.
Сколько стоил в 2025 году
| Взрослый | 26 500 ₽ |
| Ребёнок | 25 500 ₽ |
| Прокат: спасжилет (за поход) | 350 ₽ |
* Цены сезона 2025 года. На следующий сезон пересчитаем к открытию записи.
В стоимость входит
- питание три раза в день
- переезды на маршруте
- сбор и транспортировка снаряжения и продуктов
- билеты в музей петроглифов
- организация и подготовка похода
- групповое снаряжение: сплавные суда и их оснащение, костровое и бивачное, аптечка, ремонтный набор
Не входит
- билеты на поезд
- прокат спасжилетов
- еда в поезде и в кафе
Если вы сомневаетесь
Нужен ли опыт сплава?
Да. Хотя бы у одного взрослого в экипаже должен быть опыт похода такой же категории сложности. Пороги на Умбе настоящие, их сложность зависит от уровня воды. Для первого сплава лучше Пра или Суна.
Что значит «дети до 10 лет — пассажиры»?
Гребут взрослые и подростки, ребёнок сидит на катамаране в спасжилете и не отвечает за управление. Сложные пороги дети обходят по берегу со взрослым.
Холодно ли за полярным кругом?
В июле днём обычно 15–25 градусов, ночью бывает прохладно. Солнце почти не садится, фонарь не нужен, а тёплые вещи и репеллент нужны. На море ветер сдувает комаров.
Как добираемся?
Вся группа едет поездом до Апатитов в одном вагоне, обратно — из Кандалакши. Плацкартный билет в 2025 году стоил 6–8 тысяч рублей в одну сторону. Все переезды на маршруте входят в стоимость.
Родительские страхи перед походом с ребёнком Безопасность в детском походе Еда в походе Список вещей Правила поведения в походе
Поход прошёл
Поход прошёл 12 — 27 июля 2025. Как это было, читайте в отчёте, а ближайшие походы смотрите в календаре.
Другие походы сезона
Остались вопросы?
Звоните нам по телефону +7 925 704-00-48 с 10 до 19 часов по московскому времени, пишите на почту pochta@pohodudela.ru или в Telegram круглосуточно.
