Снаряжение для пешего похода. Кипр

Главный принцип — берите с собой только самые необходимые вещи. Они есть в списке, остальные менее важные. Помните что 1/3 рюкзака должны быть пустыми, ведь нам придётся с собой нести ещё еду, а иногда и воду. В идеале вес рюкзака (до начала похода) должен быть 10-12 кг у женщин и 13-15 у мужчин. Постарайтесь уложиться в эти рамки.

  1. Палатка
  2. Рюкзак 60-80л
  3. Индивидуальная аптечка (свои обычные лекарства + йод, бинт эластичный, пластырь). У руководителя будет групповая аптечка
  4. Трекинговые ботинки или кроссовки + сандалии
  5. Коврик туристический
  6. Спальник (на температуру комфорта 5С)
  7. Футболки 2-3 штуки
  8. Термобельё
  9. Лёгкая куртка от дождя (штормовка)
  10. Фонарик светодиодный налобный + батарейки
  11. Кружка, ложка, миска, нож
  12. Туалетные принадлежности: бумага, мыло, зубная паста, щётка, расчёска, всё для бритья, детский крем, хоз. мыло для стирки вещей
  13. Документы: паспорт заграничный, паспорт общегражданский, билеты на самолёт
  14. Часы, телефон
  15. Пакеты для герметизации вещей
  16. Пустая пластиковая бутылка 1,5л (можно купить в магазине)
  17. Рубашка (для защиты рук от солнца)
  18. Штаны 2 пары
  19. Шорты
  20. Флиска (свитер) 2 штуки
  21. Носки, бельё
  22. Шапочка теплая флис
  23. Кепка или панама
  24. Губная помада защитная
  25. Крем от солнца
  26. Очки солнцезащитные
  27. Спички (зажигалка)
  28. Свечи (рано темнеет)
  29. Сидушка